[et_bloom_inline optin_id="optin_2"]
Le saviez-vous : le bleu est un fromage qui accompagne à merveille vos salades et si vous le consommez en petites doses vous n'avez pas à vous sentir coupable pour le régime ! Testez notre recette de salade aux épinards, poires et bleu, vous ne le regretterez pas !
Ingrédients
Recette
Lavez et essorez les épinards.
Lavez les poires et émincez-les sans les peler.
Pressez le citron et mettez-en une petite quantité sur les poires pour éviter qu'elles noircissent.
Décortiquez les noix si vous ne les avez pas acheté déjà décortiqués. Concassez-les grossièrement.
Découpez le fromage en petit dès.
Préparez la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive, le vinaigre et le miel. Salez et poivrez.
Disposez les pousses d'épinard sur une asiette et déposez les poires, le bleu et les noix.
Versez la vinaigrette.
Régalez-vous !
Ingredients
Directions
Lavez et essorez les épinards.
Lavez les poires et émincez-les sans les peler.
Pressez le citron et mettez-en une petite quantité sur les poires pour éviter qu'elles noircissent.
Décortiquez les noix si vous ne les avez pas acheté déjà décortiqués. Concassez-les grossièrement.
Découpez le fromage en petit dès.
Préparez la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive, le vinaigre et le miel. Salez et poivrez.
Disposez les pousses d'épinard sur une asiette et déposez les poires, le bleu et les noix.
Versez la vinaigrette.
Régalez-vous !