Avocat farci à l’œuf et au saumonPar On a pour habitude de manger l'avocat en salade ou en tartine mais il est également excellent au four, farci au saumon ou au chorizo. Essayez cette recette gourmande et régalez-vous !Ceviche de cabillaudPar MichaelQuand il fait beau on cherche de la fraîcheur, de l'acidité et du peps. Vous ne serez pas déçus par cette recette de cabillaud émincé en marinade de citron vert, oignon rouge et petits légumes ! C'est la recette parfaite pour bien démarrer l'été.Dés de tofu sautés au sésamePar Le tofu ou fromage de soja est un aliment d'origine chinoise. On en mange très peu en France mais après avoir goûté cette recette vous ne vous en passerez plus. En salade ou en accompagnement vous adorerez ces petits cubes marinés et grillés.Saumon mariné au miel et sauce sojaPar Les pavés de saumon sont dans votre liste de favoris, mais vous en avez marre de les manger toujours préparés de la même manière... On vous comprend et c'est pour cela que nous vous avons concoté cette superbe recette de saumon mariné à la sauce soja et au miel. Un vrai régal !Energy balls protéinés et sains aux dattes et amandesPar Vous adorez le sport, mais parfois le manque d'énergie vous empêche d'être au top du top ? Ou alors vous aimez juste grignoter des petits snacks protéinés ? Testez nos energy balls super sains et goûteux ! Ils vont vous donner le coup de boost nécessaire pour être en forme à vos entraînements... (ou sur votre canapé 😉 )Cups light et croquants au granolaPar Vous adorez le granola au petit déjeuner ? Notre recette de cups au granola vous plaira alors ! Essayez ces petits cups light et bons pour la santé, ils sont idéaux meme quand vous recevez les copains pour le brunch !Tartines aux betteraves façon tzatzikiPar MichaelVous en avez marre de toujours proposer les mêmes choses à grignoter avec vos invités ? Cette recette de tartines aux betteraves façon tzatziki en impressionnera sans doute plus d'un !Velouté light aux betteraves et fetaPar Si je vous dis velouté vous pensez à quoi ? Carottes ? Potirons ? Brocolis ? Et bien aujourd'hui velouté rhyme avec betterave ! Ca change de l'ordinaire et avec quelques morceaux de feta c'est encore meilleur. Vous allez épater votre entourage avec cette recette légère et simple à réaliser.Yaourt et poires caraméliséesPar Parfois on se complique la vie alors qu'en moins de 15 minutes on peut sortir un beau dessert. C'est le cas avec cette recette gourmande de poires caramélisées sur un nid de yaourt. En dessert ou au goûté vous ne vous en passerez plus.
