Fava grecque facile

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AuthorMichael
RatingDifficultyBeginner

C'est le mezze Crétois par excellence ! Cette recette healthy et très facile à réaliser de fava grecque ne manquera pas de régaler tout votre entourage.

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Fava grecque facile
Yields6 Servings
Prep Time15 minsCook Time1 hrTotal Time1 hr 15 mins

Ingrédients

 400 g de pois cassés jaunes(idéalement il faut trouver des pois cassés grecque en magasin spécialisé)
 2 oignons
 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
 ½ citron
 Sel et poivre

Recette

1

Ajoutez les pois chiches dans une casserole puis ajoutez de l'eau à hauteur.

2

Portez à ébullition puis réduisez à feu moyen. Pensez à retirer l'écume qui se formera les premières minutes. Laissez cuire quelques minutes.

3

Pendant ce temps, émincez vos oignons puis ajoutez-les avec le sel et le poivre aux pois cassés. Laissez cuire à couvert et à feu très doux pendant une petite heure, si la texture devient trop sèche ajoutez un petit peu d'eau. Les pois doivent être fondu comme une purée mais ne doivent pas brunir ni coller à la casserole.

4

Corrigez l'assaisonnement, ajoutez le jus du citron et mélangez bien le tout.

5

Servir tiède, vous pouvez le garnir avec quelques brins de persil et une échalote émincée.

Ingredients

 400 g de pois cassés jaunes(idéalement il faut trouver des pois cassés grecque en magasin spécialisé)
 2 oignons
 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
 ½ citron
 Sel et poivre

Directions

1

Ajoutez les pois chiches dans une casserole puis ajoutez de l'eau à hauteur.

2

Portez à ébullition puis réduisez à feu moyen. Pensez à retirer l'écume qui se formera les premières minutes. Laissez cuire quelques minutes.

3

Pendant ce temps, émincez vos oignons puis ajoutez-les avec le sel et le poivre aux pois cassés. Laissez cuire à couvert et à feu très doux pendant une petite heure, si la texture devient trop sèche ajoutez un petit peu d'eau. Les pois doivent être fondu comme une purée mais ne doivent pas brunir ni coller à la casserole.

4

Corrigez l'assaisonnement, ajoutez le jus du citron et mélangez bien le tout.

5

Servir tiède, vous pouvez le garnir avec quelques brins de persil et une échalote émincée.

Fava grecque facile

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