Smoothie bowl mangue-coco

[et_bloom_inline optin_id="optin_2"]

AuthorMichael
RatingDifficultyBeginner

Rafraîchissez-vous après une bonne séance de sport avec ce smoothie mangue-coco ultra vitaminé. Un petit conseil: les recettes de smoothie sont souvent très simples et nécessitent peu d'ingrédients donc la réussite ne dépendra que de la qualité des fruits que vous utiliserez. Donc n'hésitez pas à prendre des fruits premiums et bien mûrs.

ShareTweetSave
smoothie-mangue-coco
Yields2 Servings
Prep Time10 minsTotal Time10 mins

Ingrédients

 1 grande mangue bien mûre
 1 brique de 20cl de lait de coco
 Quelques glaçons
 Quelques morceaux de coco entier
 1 kiwi bien mûr

Recette

1

Épluchez la mangue puis retirer son noyau.

2

Coupez la mangue en petits morceaux.

3

Placez les morceaux de mangue dans un blender et ajoutez-y le lait de coco et les glaçons. Mixez le tout.

4

Épluchez le kiwi et découpez le en petits morceaux.

5

Versez le préparation du blender dans un bol et déposez par dessus quelques morceaux de kiwi et de coco entier pour la décoration.

Ingredients

 1 grande mangue bien mûre
 1 brique de 20cl de lait de coco
 Quelques glaçons
 Quelques morceaux de coco entier
 1 kiwi bien mûr

Directions

1

Épluchez la mangue puis retirer son noyau.

2

Coupez la mangue en petits morceaux.

3

Placez les morceaux de mangue dans un blender et ajoutez-y le lait de coco et les glaçons. Mixez le tout.

4

Épluchez le kiwi et découpez le en petits morceaux.

5

Versez le préparation du blender dans un bol et déposez par dessus quelques morceaux de kiwi et de coco entier pour la décoration.

Smoothie bowl mangue-coco

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *