Entrée
Soupe healthy de betterave froide et yaourtPar MichaelC'est une soupe traditionnelle biélorusse, healthy et à base de betterave et de yaourt. Elle est très fraîche et idéale lorsqu'on souhaite manger léger un jour où il fait chaud.Wrap healthy avocat jambon maïsPar MichaelLe wrap c'est le petit sandwich que l'on peut se faire quand on a pas le temps de cuisiner. Mais pas question pour autant de manger mal et gras ! Cette version à base de jambon et d'avocat est très légère.Oeufs cocotte tomate et jambonPar MichaelSemoule pois chiches tomatePar MichaelUne recette de semoule aux pois chiches à la tomate très simple à réaliser et healthy. Fava grecque facilePar MichaelC'est le mezze Crétois par excellence ! Cette recette healthy et très facile à réaliser de fava grecque ne manquera pas de régaler tout votre entourage. Tartine fromage frais ciboulettePar MichaelUne recette simple et rapide de tartine au fromage frais et ciboulette, un repas frais et healthy lorsque l'on a pas trop le temps de cuisinier. Salade de pommes de terre healthyPar MichaelUne salade de pomme de terre qui sent bon le soleil. Très simple et rapide à faire, cette recette healthy de pommes de terre est le repas idéal pour un dimanche ensoleillé. Salade de pois chiches healthy à l’ail et citronPar MichaelLa salade de pois chiches est un plat très healthy qui est très simple à préparer. Le seul problème, il faut être patient car la réhydratation peut prendre jusqu'à 12 heures ! Mais ne cédez pas à la tentation d'acheter des boites de conserve, le goût ne sera pas du tout le même.Tian de légumesPar MichaelUn plat traditionnel qui est idéal quand on ne sait pas quoi faire de ses derniers légumes à la maison. Vous pouvez ajouter ou remplacer les légumes par autre chose tel que de la courgette par exemple.
