Minceur
Smoothie detox betterave et radisPar MichaelAvez-vous déjà pensé à faire un smoothie de betterave et de radis ? C'est un combo qui marche très bien ensemble. Petite astuce pour plus de gourmandise: vous pouvez remplacer les radis par un fruit rouge.Palourdes au vin blanc à la portugaisePar MichaelOn en mange beaucoup en méditerranée mais c'est une légende au Portugal. Cette recette de palourdes au vin blanc est très appréciée là-bas notamment après une belle journée de plage.Bouillon de poulet maisonPar MichaelNous n'avons plus l'habitude de le faire, mais préparer un bouillon de poulet maison est très simple. Quelques légumes et une carcasse de poulet suffisent. C'est bien plus healthy que les préparations prêtes à l'emploi.Bouillon Dashi facilePar MichaelLe Dashi est le bouillon de base de la cuisine Japonaise. Bien que l'on puisse le trouver en format bouillon KUB il est complètement possible de le faire soit-même et ça n'en sera que meilleur ! La seule difficulté ? Trouver les ingrédients mais en grande surface vous devriez avoir ce qu'il faut dans le rayon "cuisine du monde".Poivrons rouges farcis au fromage fraisPar MichaelCes poivrons au fromage frais sont très simples à réaliser. En 30 minutes à peine vous obtiendrez des petites bouchées qui régaleront tout votre entourage.Smoothie bowl à la mangue et ananasPar MichaelQuand les beaux jours pointent le bout du nez on a envie de fraîcheur et de fruits ! Ca tombe bien c'est exactement ce que cette recette de smoothie bowl nous apporte.Yaourt healthy granola mangue bananePar MichaelPour bien démarrer la journée il est connu qu'il faut démarrer par un bon petit-déjeuner. Alors pas question de se jeter sur les tartines pleine de beurre, essayez plutôt demain matin cette version de yaourt au granola et a la mangue-banane. C'est un délice.Bruschetta rôties de tomates aillées et pata negraPar MichaelLa bruschetta c'est la tartine parfaite quand on veut grignoter un petit truc mais qu'on a pas trop le temps de cuisiner. On vous propose aujourd'hui cette version très simple à base de tomates et de jambon de pays. Bruschetta à l’ail aux tomates et mozzarellaPar MichaelEncore une recette de bruschetta, vous le savez on adore ces petites tartines pleines de soleil. Aujourd'hui c'est une version veggie et healthy à base de tomate, basilic et mozzarella. Quoi de mieux pour se régaler en moins de 20 minutes ?
