Minceur
Ratatouille simple et healthyPar MichaelLa fameuse ratatouille ! Pour certain cela réveille de mauvais souvenirs d'enfance, si c'est votre cas, nous pouvons vous assurer que cette recette gourmande va vous faire oublier vos vieux souvenirs !Crème légère de potiron à la châtaignePar MichaelSi vous êtes sur cette page c'est sans doute parce que vous êtes à la recherche d'une belle soupe bien gourmande. On dirait que la chance vous sourit, cette soupe de potiron et châtaigne vous plaira sans aucun doute !Toasts healthy à l’avocat et fromage fraisPar MichaelL'avocat on aime tous ça et en tartine c'est encore meilleure ! Vous allez adorer le mariage des saveurs de la pomme grany-smith et de l'avocat.Asperges et son œuf molletPar MichaelL'asperge est un légume que l'on affectionne particulièrement, il existe des dizaines de façon de le consommer mais parfois les recettes les plus simples sont les meilleures. C'est le cas de ces asperges accompagnées d'un œuf mollet. Asperges, sauces légère à l’orangePar MichaelCette recette d'asperges à la sauce allégée est idéale pour se régaler sans se culpabiliser. On le sait tous, les sauces ne font pas bon ménage avec nos petits kilos en trop mais avec cette recette au yaourt et à l'orange vous n'avez aucun complexe à avoir à vous resservir une seconde fois !Rouleaux de printemps à la mangue et crevettesPar MichaelRéalisez en quelques minutes ces excellents rouleaux de printemps plein de fraîcheur et épatez vos amis. Le goût de la crevette se marie magnifiquement bien avec la douceur de la mangue et le croquant de la salade Iceberg ne fera que vous donner plus de plaisir à les manger !Têtes d’ail confites au fourPar MichaelL'ail est le condiment parfait pour sublimer vos plats. S'il est vrai que parfois son goût très prononcé peut en rebuter plus d'un, ce ne sera pas le cas avec cette recette d'ail rôti au four. Ces têtes d'ails accompagneront parfaitement vos viandes et poissons.Carpaccio d’ananas frais au gingembre et citronPar MichaelQuand on a peu de temps pour préparer un dessert et qu'on a vraiment envie d'une petite gourmandise le carpaccio d'ananas est la solution idéale. Le mariage du citron vert et du gingembre vous fera fondre.Salade d’automne aux poires, noix et bleuPar Le saviez-vous : le bleu est un fromage qui accompagne à merveille vos salades et si vous le consommez en petites doses vous n'avez pas à vous sentir coupable pour le régime ! Testez notre recette de salade aux épinards, poires et bleu, vous ne le regretterez pas !
