Minceur
Petit déjeuner healthy aux graines de chia et à la manguePar MichaelVoici une recette simple, rapide et healthy, qui vous régalera à l'heure du dessert ou du goûter. Légère et fruitée cette recette est idéale pour se faire plaisir.Poireaux vinaigrette facilePar MichaelParfois les recettes les plus simples sont les meilleures ! Quand il reste quelques poireaux au réfrigérateur il ne faut pas chercher très loin pour se régaler, une cuisson minute et une bonne vinaigrette et le tour est joué.Recette poireaux vinaigrette à l’œuf facilePar MichaelOn connait tous cette recette de bistro mais cette fois ci on la déguste à la maison.Recette de rouget et carpaccio de mangue, l’entrée idéale pour épater vos amisPar MichaelOn y pense pas toujours mais le mariage entre certains poissons et des fruits bien gourmands est une combinaison de choc ! Aujourd'hui on vous propose cette recette de filets de rouget à la mangue. De quoi épater votre entourage !Dos de cabillaud à la tomate basilicPar MichaelLa consommation régulière de cabillaud diminuerait le risque d’infarctus du myocarde donc on ne va pas s'en priver et on va en manger toute l'année ! Evidemment comme on est gourmand on va y ajouter quelques tomates et du basilic pour rendre cette recette bien gourmande !Blanc de poulet healthy au miel et à la moutardePar MichaelCette recette très healthy d'escalope de poulet au miel et à la moutarde est un allié excellent pour maintenir la ligne.Tartine healthy au fromage frais et poivronsPar MichaelEt si on terminait la semaine avec une belle tartine veggie rapide à faire ? Une belle tranche de pain, un peu de fromage frais, un poivron et le tour est joué ! Bonne régalade à tous.Recette rapide et facile de poivrons grillésPar MichaelCette recette rapide à réaliser de poivrons grillés ne vous laissera pas indifférent. Vous pourrez déguster ces petits poivrons grillés sous différentes formes: en tartines, en accompagnement ou même à l'apéro !Aubergine grillée au romarin healthyPar MichaelCette recette très simple et healthy d'aubergines grillées au romarin sera votre allié pour changer vos repas de la routine !
